این تجربیات از دل گفتگوهای واقعی مادران در نی نی سایت بیرون آمده و نکات عملی و کاربردی‌ای را در بر می‌گیرند که می‌تواند برای هر پدر و مادری مفید باشد.

• ✅

  تب:

  بهره‌گیری از شیاف و استامینوفن (با مشورت پزشک) و پاشویه با آب ولرم.
• ✅

  تب:

  کنترل مداوم تب و یادداشت کردن زمان و میزان تب برای اطلاع به پزشک.
• ✅

  تب:

  پوشاندن لباس نخی و خنک به کودک و پرهیز از پوشاندن لباس زیاد.
• ✅

  آبریزش بینی:

  بهره‌گیری از قطره بینی سدیم کلراید (نمکی) و تمیز کردن بینی با فین‌گیر.
• ✅

  آبریزش بینی:

  بخور سرد برای مرطوب نگه داشتن محیط و کاهش گرفتگی بینی.
• ✅

  سرفه:

  دادن مایعات گرم مانند سوپ و آب ولرم و عسل (بالای یک سال).
• ✅

  سرفه:

  بهره‌گیری از دستگاه بخور گرم در صورت سرفه‌های خشک و آزاردهنده.
• ✅

  بی‌اشتهایی:

  اصرار نکردن به خوردن و دادن غذاهای سبک و مقوی در حجم کم.
• ✅

  بی‌اشتهایی:

  دادن میوه‌ها و آبمیوه‌های طبیعی برای تامین ویتامین‌ها و مواد مغذی.
• ✅

  استفراغ:

  دادن مایعات به صورت جرعه جرعه و در فواصل کوتاه.
• ✅

  استفراغ:

  بهره‌گیری از داروهای ضد تهوع (با تجویز پزشک) در صورت استفراغ‌های مکرر.
• ✅

  اسهال:

  دادن ORS (محلول خوراکی) برای جبران آب و الکترولیت‌های از دست رفته.
• ✅

  اسهال:

  رعایت رژیم غذایی مناسب اسهال (مانند برنج و موز) و پرهیز از غذاهای چرب و سنگین.
• ✅

  بی‌قراری:

  در آغوش گرفتن کودک و ایجاد آرامش و امنیت برای او.
• ✅

  بی‌قراری:

  خواندن قصه و پخش آهنگ‌های ملایم برای سرگرم کردن کودک.
• ✅

  بهداشت:

  شستشوی مداوم دست‌ها برای جلوگیری از انتقال بیماری به سایر اعضای خانواده.
• ✅

  بهداشت:

  جدا کردن وسایل شخصی کودک بیمار از سایر افراد خانواده.
• ✅

  مراجعه به پزشک:

  مراجعه به پزشک در صورت تب بالا، تنگی نفس، بی‌حالی شدید و سایر علائم نگران کننده.
• ✅

  دارو:

  دقت در دادن دارو طبق دستور پزشک و رعایت دوز و زمان مصرف.
• ✅

  استراحت:

  فراهم کردن محیط آرام و ساکت برای استراحت کودک.
• ✅

  صبر و حوصله:

  داشتن صبر و حوصله و درک شرایط کودک بیمار.

امیدواریم کوچولوی شما هر چه زودتر سلامتی خود را به دست آورد.

به امید سلامتی همه کودکان.

مراقبت از کودک بیمار: 21 تجربه از نی نی سایت

1. تب: دشمن مشترک همه مادرها!

تب علامت شایعیه و همیشه نگران کننده نیست. مهم اینه که بتونید تب رو کنترل کنید و علائم دیگه رو زیر نظر بگیرید. بهره‌گیری از شیاف یا قطره استامینوفن (با دوز مناسب سن و وزن کودک) اولین قدمه. پاشویه با آب ولرم (نه سرد!) هم میتونه کمک کنه. به هیچ وجه از الکل استفاده نکنید. لباس های خنک و نخی تن بچه کنید و از پوشوندن زیادش خودداری کنید. اگه تب بالای 38.5 درجه بود و یا با علائم دیگه مثل بی حالی، تشنج، یا استفراغ همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید. یادتون باشه، تب سنجی مرتب و ثبت دمای بدن کودکتون خیلی مهمه. تجربه نشون داده که صبر و حوصله در این شرایط حرف اول رو میزنه.

2. آبریزش بینی: کلافگی تمام عیار!

آبریزش بینی معمولا نشونه سرماخوردگیه و نیازی به آنتی بیوتیک نداره. شستشوی بینی با سرم نمکی بهترین راه برای باز کردن مجاری بینی و تنفس راحت‌تره. میتونید از قطره بینی سدیم کلراید استفاده کنید و بعد با فین گیر یا پوآر بینی، ترشحات رو خارج کنید. بخار درمانی هم خیلی موثره. میتونید بچه رو توی حمام بخار بگیرید یا از دستگاه بخور استفاده کنید. به بچه مایعات زیاد بدید تا بدنش هیدراته بمونه. از داروهای ضد احتقان بینی بدون تجویز پزشک خودداری کنید، مخصوصا برای نوزادان. بهره‌گیری از بالشت بلندتر میتونه به کاهش آبریزش بینی کمک کنه.

3. سرفه: از خشک تا خلط دار

سرفه هم مثل تب، یه مکانیسم دفاعیه بدنه. مهم اینه که نوع سرفه رو تشخیص بدید و درمان مناسب رو انتخاب کنید. برای سرفه های خشک، شربت های ضد سرفه گیاهی میتونن موثر باشن. اما حتما با پزشک مشورت کنید. برای سرفه های خلط دار، بخور و مایعات گرم خیلی کمک میکنه. میتونید از سوپ مرغ خونگی هم استفاده کنید. از دادن داروهای ضد سرفه به کودکان زیر 2 سال خودداری کنید. عسل (برای کودکان بالای یک سال) میتونه یه درمان طبیعی برای سرفه باشه. اگه سرفه با خس خس سینه، تنگی نفس، یا کبودی همراه بود، سریعا به پزشک مراجعه کنید. هوای خونه رو مرطوب نگه دارید تا از خشک شدن مجاری تنفسی جلوگیری بشه.

4. اسهال و استفراغ: مراقب کم آبی باشید!

اسهال و استفراغ میتونن باعث کم آبی بدن بشن، مخصوصا در کودکان. مهم اینه که سریعا جلوی کم آبی رو بگیرید. به بچه محلول او آر اس (ORS) بدید تا الکترولیت های از دست رفته بدنش جبران بشه. به دفعات کم و مقدار زیاد بهش مایعات بدید تا معده‌اش تحمل کنه. از دادن غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید. غذاهای سبک مثل سوپ، کته ماست، و موز مناسبن. اگه استفراغ خیلی شدیده و بچه نمیتونه مایعات رو نگه داره، حتما به پزشک مراجعه کنید. بهداشت رو رعایت کنید و دست هاتون رو مرتب بشویید تا از انتشار بیماری جلوگیری کنید. در صورت وجود خون در مدفوع یا استفراغ، فورا به پزشک مراجعه کنید.